Nuttige links

Hulporganisaties 

Informatiebronnen 

Handige websites voor hulp online: 

  • Jellinek Online Zelfhulp: voor iedereen die via internet anoniem en zelfstandig wil stoppen of minderen met alcohol, cannabis, cocaïne, gokken en tabak. Geschikt voor personen die nog geen ernstig alcohol- of drugsprobleem hebben, maar wel op een riskante manier gebruiken.
    http://www.jellinekzelfhulp.nl
  • Engelstalige website met werkboeken rond thema’s perfectionisme, zelfvertrouwen, piekeren:
    https://www.cci.health.wa.gov.au/Resources/Looking-After-Yourself
  • Vlaams expertisecentrum voor alcohol en andere drugs. Voor expertise over alcohol, illegale drugs, psychoactieve medicatie, gokken en gamen:
    https://www.vad.be

Literatuur